Food 食物

“正常饮食”？

不食，少食，素食？生食？

食气？

so many choices

魏鼎，西藏的僧侣，我身边自述20天未进食的朋友。。。

口，消化器官，是感受器？

我在2018年大概3月份开始少食，或一段时间只吃橙子，感觉到清明，脸上的斑有变淡。放肆地吃了几天巧克力或者加工过的贝类，头脑感到一种微妙的浑浊，

参考书籍：《素食与跑步》《人本食气》《魏鼎看辟谷断食》